Пилинг — это эффективная процедура обновления кожи, позволяющая избавиться от ороговевших клеток, улучшить цвет лица и стимулировать клеточное обновление. Однако неправильное выполнение домашнего пилинга может привести к раздражению, сухости и даже микроповреждениям. В этой статье мы разберем, какие виды пилингов можно безопасно проводить дома, как подобрать средство по типу кожи и как избежать распространённых ошибок.

Содержание статьи

• Что такое пилинг и зачем он нужен
• Виды домашних пилингов
• Как выбрать пилинг по типу кожи
• Как правильно делать пилинг дома
• Типичные ошибки и как их избежать
• Уход за кожей после процедуры

Что такое пилинг и зачем он нужен

Пилинг — это процесс отшелушивания верхнего слоя кожи. Он помогает:

• Сгладить текстуру кожи
• Улучшить цвет лица
• Снизить количество высыпаний
• Уменьшить проявления морщин и пигментных пятен
• Улучшить впитывание уходовых средств

Пилинги бывают механические (скрабы), химические (с кислотами) и энзимные (на основе ферментов).

Виды домашних пилингов

1. Механический пилинг

Содержит абразивные частицы (сахар, кофейная гуща, микрогранулы). Подходит для жирной и нормальной кожи, но может травмировать чувствительную.

2. Химический пилинг

Основан на AHA (гликолевая, молочная, миндальная кислоты) и BHA (салициловая кислота). Глубже проникает в кожу и обеспечивает более выраженный эффект.

3. Энзимный пилинг

Работает мягко и деликатно, расщепляя связи между ороговевшими клетками. Подходит для чувствительной и сухой кожи. Часто содержит папаин или бромелайн.

Как выбрать пилинг по типу кожи

• Сухая кожа: энзимные пилинги или мягкие AHA (миндальная, молочная кислота)
• Жирная кожа: химические пилинги с салициловой кислотой или комбинированные
• Комбинированная кожа: можно чередовать AHA и BHA
• Чувствительная кожа: только энзимные пилинги, без отдушек и спирта
• Нормальная кожа: возможны любые виды, в зависимости от целей

Как правильно делать пилинг дома

1. Проведите тест на чувствительность. Нанесите небольшое количество средства на участок за ухом или на запястье.
2. Очистите кожу. Умойтесь мягким средством, удалите макияж.
3. Нанесите пилинг согласно инструкции. Не превышайте рекомендуемое время.
4. Тщательно смойте средство водой.
5. Нанесите успокаивающий крем или сыворотку.

Проводите пилинг не чаще 1–2 раз в неделю. Не используйте перед важными мероприятиями — кожа может покраснеть.

Типичные ошибки и как их избежать

• Слишком частое применение. Это истончает кожу и делает её уязвимой.
• Использование неподходящих средств по типу кожи.
• Комбинация с агрессивными процедурами. Не делайте пилинг в один день с ретинолом, кислотами, микродермабразией.
• Выход на солнце без SPF. После пилинга кожа становится более чувствительной к ультрафиолету.

Уход за кожей после процедуры

• Избегайте косметики с активными кислотами и ретиноидами в течение 2–3 дней
• Обязательно наносите увлажняющий и успокаивающий крем
• Используйте солнцезащитный крем с SPF не ниже 30
• Не трите и не скрабируйте кожу дополнительно

Вывод: Домашние пилинги — это доступный и эффективный способ обновить кожу, но при неправильном применении могут навредить. Главное — выбирать средство с учётом особенностей кожи, соблюдать частоту и ухаживать за лицом после процедуры. Тогда результат будет заметен уже после первых применений.